이가 시린 이유와 치과 치료 전 알아야 할 모든 것

 

차갑거나 달콤한 음식을 먹을 때, 갑자기 욱신거리는 느낌을 받아본 적 있으신가요? 이는 단순한 통증이 아니라, 치아 민감증일 수 있습니다. 이 글에서는 이가 시린 주요 원인부터 치료 방법, 집에서 할 수 있는 관리법까지 알려드립니다.

 

이가 시린 증상이란 무엇인가요?

시린 이(치아 민감증)는 차가운 공기, 음료, 단 음식 등 외부 자극에 의해 순간적으로 날카로운 통증이 발생하는 증상을 말합니다. 보통은 치아의 보호층이 손상되거나, 잇몸이 후퇴했을 때 나타납니다.

이가 시린 주요 원인 7가지

1. 치아 마모

강한 칫솔질이나 거친 칫솔을 오래 사용하면 치아가 마모되어 상아질이 드러나게 됩니다.

 

2. 잇몸 질환

치은염이나 치주염으로 잇몸이 내려가면 치아 뿌리가 드러나 시림이 발생합니다.

 

3. 충치 및 치아 손상

충치가 깊어질수록 치아 내부의 신경이 자극을 받아 통증을 유발합니다.

 

4. 치아 균열

딱딱한 음식을 자주 먹거나 외상으로 치아에 금이 가면 시림이 생길 수 있습니다.

 

5. 치아 신경 노출

상아질 노출로 신경에 직접 자극이 전달되면 날카로운 통증이 발생합니다.

 

6. 산성 음식 섭취

탄산음료, 과일주스 등 산성 음식은 치아를 약하게 만들고 민감증을 악화시킵니다.

 

7. 미백 시술

미백제는 일시적으로 상아질을 자극하여 민감도를 높일 수 있습니다.

 

시린 이를 방치하면 어떻게 될까요?

시린 증상을 무시하면 치아 손상과 통증이 악화되고, 충치나 잇몸질환으로 발전할 수 있습니다. 심할 경우 음식물 섭취에도 지장을 주고, 결국 치아를 잃을 수도 있습니다.

집에서 할 수 있는 민감증 완화 방법

• 시린 이 전용 치약 사용 (질산칼륨, 불소 성분 포함)
• 부드러운 칫솔과 바른 칫솔질
• 산성 음식 자제
• 구강세정기, 치실 사용으로 청결 유지

치과 치료가 필요한 경우는?

다음과 같은 경우엔 꼭 치과를 방문해보세요:

• 시림이 1주 이상 지속될 때
• 잇몸 출혈, 통증, 붓기 동반 시
• 충치, 균열이 의심될 때

치과에서 받을 수 있는 치료

• 플루오르겔 도포
• 상아질 보호 코팅
• 레진 치료, 보철 복원
• 신경 치료(근관치료)

이 시림 예방을 위한 생활 습관

• 부드러운 칫솔로 올바르게 양치하기
• 시린 이 전용 치약 꾸준히 사용하기
• 6개월마다 정기검진 받기
• 산성·자극성 음식 줄이기

 

 

이가 시린 증상은 단순한 불편함이 아닌 치아 건강의 신호입니다. 조기에 원인을 파악하고, 올바른 관리와 치료를 통해 건강한 치아를 오래도록 유지해보세요.