여드름 자국 없애는 법｜흉터·색소침착 완벽 정리 가이드

여드름은 가라앉았는데, 피부에 붉은 자국과 갈색 착색이 남아 고민이신가요?
사실 여드름 자국은 자연히 없어지기도 하지만, 관리법에 따라 훨씬 빠르게 개선할 수 있습니다.
오늘은 여드름 자국, 흉터, 색소침착의 차이점과 효과적인 없애는 방법을 모두 정리해 드릴게요.

 

여드름 자국, 왜 생기고 왜 안 없어질까?

• 붉은 자국 (홍반): 염증 후 혈관 확장 → 시간이 지나면 옅어짐
• 갈색 자국 (색소침착): 멜라닌 침착 → 자외선 노출 시 악화
• 흉터 (패임): 피부 조직 손상 → 자연 회복 어려움

자국 종류별 없애는 법

① 붉은 자국 (홍반)

• 관리법: 진정 연고, 냉찜질, 자외선 차단
• 추천템: 노스카나 겔, 병풀크림
• 피부과 치료: 레이저 토닝 (옵션)

② 갈색 자국 (색소침착)

• 관리법: 미백 성분, 자외선 차단 철저
• 추천템: 멜라토닝 크림, 나이아신아마이드 제품
• 피부과 치료: IPL, 비타민C 고농축

③ 흉터 (패임·모공확장)

• 관리법: 재생 연고, 콜라겐 촉진
• 추천템: 스카겔, 재생 앰플
• 피부과 치료: 프락셔널 레이저, MTS

 

자국 없애는 데 도움 되는 생활습관

• ☀ 자외선 차단제 매일 필수
• 💧 수분 충전 + 수면 충분히
• 🚫 손으로 만지기, 자극 금지
• 🥗 비타민C·E 풍부한 식단 유지

자국 관리, 조급함보다 꾸준함!

여드름 자국은 관리만 잘하면 반드시 옅어집니다.
제품 선택 시에는 내 자국의 종류에 맞는 성분과 사용법을 잘 확인하고,
빠른 개선을 원하면 피부과 치료와 병행해도 좋습니다.

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